這個中秋常爸去表姐家串門。她暑假剛帶7歲的女兒圓圓去景德鎮玩了一圈，還下手做了一堆瓶瓶罐罐，我去正趕上快遞到家。
「快來看看，我覺得自己做的特別好！」我姐趕忙招呼我開箱。哎呦，這瓶子上的山水畫很傳神啊，我很驚訝，表姐沒有任何美術功底的情況下，畫的居然還不錯！！
中間花瓶是表姐作品，三片葉子和兔子是孩子作品
我們就很自然地先圍著山水瓶轉了幾圈，議論了幾句。聊著聊著，扭頭一看，只見圓圓表情很是難看，一個人鑽到角落悶悶不樂。
我意識到孩子有情緒了，走過去問她：「你不開心嗎？」
她點點頭：「你們都誇媽媽的，不誇我的，一定嫌我做的花瓶和兔子不好看。」
看來，圓圓這是嫉妒媽媽呢。
這時表姐把我拉到一旁：你不是做教育的么，正好你替我說說圓圓，她現在問題很嚴重，不能當著她面兒誇別人。類似事好幾回了，自己拿獎就到處嘚瑟，看見別人拿獎卻很不開心。游泳課看見老師誇獎先下水的，自己立刻跳下去游，結果嗆了一口水。這嫉妒心啊！以後走向社會可怎麼辦啊……
如果圓圓四五歲，我可以推薦表姐用小馬君兩年前寫的一個方法，就是順著她，盡量避免當著Ta的面說別的孩子好話，而換用其他策略來影響Ta的行為。
但圓圓現在長大了，她需要知道「世界不是圍著自己轉，世界不是只有真善美的聲音」這個道理。但該以何種方式呈現給他們，需要技巧。所以常爸再次邀請小馬君，共同完成了這篇文章。
對他人的嫉妒，是怎麼來的？
孩子是在和周圍人互動、比較中認識自己，當比較中自己的物質、社會地位處於劣勢，意味著有些社會秩序沒有通過，就會有沮喪、挫敗、怨恨、憤怒等等複雜情緒，綜合起來就是嫉妒。
嫉妒常常源自生活中的小事，比如媽媽親了弟弟而沒有親自己，朋友有一輛新自行車而自己沒有，同學考了第一名而自己沒上90，甚至，父母關係太好，孩子也會嫉妒。
產生嫉妒的原因很多，對孩子來說，最常見的主要是因為這兩點：
❶ 孩子了解真相的機會太少，對自己的能力有了「虛幻」的判斷，認為榮譽/表揚本應該屬於自己。
❷ 孩子付出的努力沒有得到符合預期的關注，覺得不公平。
嫉妒本身不可怕，但對自己的錯誤認知或積壓在身上的不公平感更會讓人困惑。明確了這兩點，其實我們就知道應該在未來的生活中應該給孩子強調什麼了。先說第一點。
小馬君在賓大學學前教育時，教授分享過這樣一句話：真正好的學前教育並不是給孩子營造一個如童話般美好的世界，而是讓孩子更早地看見真相，讓他們感知到世界是美好的也是複雜的。
但現實中，與孩子玩遊戲的時候有多少大人願意「不讓」著孩子，讓他們承受輸的痛苦？哥哥不願意給弟弟分享玩具時，有多少人會告訴弟弟，哥哥的玩具不給弟弟也是對的，這是他的權利？如果我們一味為了保護孩子，讓他玩遊戲就贏，想要玩具就能得到，那麼孩子很容易對自己的能力產生「虛幻「的判斷，認為「努力就該被關注」，「考試名次本該屬於自己」，而對他人心生嫉妒。
所以我決定這麼做：
第1步
告訴圓圓真相，並說明理由
我跟圓圓講：「圓圓，你才7歲，能捏出一個立體的兔子，畫出一個三片葉子的花瓶，已經很不容易了。不過你還小，手不如媽媽的靈活也是事實。大人畫畫熟練，她做的工藝品比你的好看也是正常的。」
說完這些，孩子情緒並沒有緩和。我知道，她心裡「不公平」的感覺還沒有消失。因為從圓圓的視角來看，真相往往並不容易被接受，況且她也不認為媽媽為這件作品付出了和她一樣的努力，但是媽媽卻得到了更多的關注，大家對她付出的努力視而不見。付出的努力沒有得到符合預期的關注，這不公平。
第2步
用孩子視角肯定她的付出，並且引導她換個視角看問題
我又說：「當時你在做這隻兔子的時候，一定非常用心認真。我們換個角度看這隻兔子。它雖然丑卻能各種角度翻跟斗，可以當手機支架，屁股可以插花，非常有趣。這個創意獨一無二啊，這就是傳說中的『寧可丑的萬里挑一，也不美的千篇一律』嘛，這點媽媽的花瓶就比不上你的了。」
能趴能躺能倒立的丑兔子
這下孩子的眉頭舒展多了，也開始有了笑臉。
本來事情到這裡，就算告一段落了。但是，想到她剛才縮到角落的樣子，我覺得應該再做點什麼。
第3步
覺得「不公平「，要大膽說出來
「圓圓，如果剛才我直接說你做的兔子丑，你會怎麼辦呢？」
圓圓有些猶豫：我走開，不聽你的話，兔子也不給你看。
「可是這樣你依舊不開心呀。所以你可以告訴對方：我不喜歡你這樣說我的兔子，我很用心才做成它。我最喜歡它的——(故意留白讓圓圓填充)」
圓圓秒懂，「我的兔子屁股有大洞，別看丑，是我專門留的，防止燒的時候爆炸。我還給大洞里也塗上了釉呢。」然後圓圓開始自豪地笑個不停。
屁股上有個大洞的兔子
我給了她一個大大的贊：「不是每個人都知道我們為自己心愛的東西付出了多少努力，這也不怪他們。如果覺得不公平，千萬別憋著。你看你不說，我還不知道捏瓷兔子需要這麼多專業知識呢，真是小看你了。」
「還有，你有沒有發現，提到捏兔子你激動地講了很多知識，這才是你喜歡兔子的原因。我們做事情，是因為喜歡事物本身，而不是為了獲得表揚才做，我們管不了別人怎麼說，但可以決定自己怎麼想。」
圓圓燦爛地笑了。
這件小事中，真正解除圓圓心結的，是她自己。敢於面對技不如人的真相，敢於為自己的「不公平」發聲，這是心理一個小小的突破，自信心小小的提升。
魯迅說，「真的勇士，敢於直面慘淡的人生」。孩子的自信，不是建立在讚美中，而是在「不如人」「被誤會」時鑄造的。培養自信心，才是根治嫉妒心的方法。
作為父母，我也反思，平時有沒有給孩子營造很多虛假的「美好「？致使孩子拿讚美當動力，不被讚美就受傷？感謝孩子們的嫉妒和玻璃心，這強迫我們學會不停地換角度看待問題，我們才得以成長。教孩子的過程也在教自己，這就是養育的意義。
見不得別人比自己好？那是因為孩子接受真相的機會太少了
這個中秋常爸去表姐家串門。她暑假剛帶7歲的女兒圓圓去景德鎮玩了一圈，還下手做了一堆瓶瓶罐罐，我去正趕上快遞到家。
「快來看看，我覺得自己做的特別好！」我姐趕忙招呼我開箱。哎呦，這瓶子上的山水畫很傳神啊，我很驚訝，表姐沒有任何美術功底的情況下，畫的居然還不錯！！
中間花瓶是表姐作品，三片葉子和兔子是孩子作品
我們就很自然地先圍著山水瓶轉了幾圈，議論了幾句。聊著聊著，扭頭一看，只見圓圓表情很是難看，一個人鑽到角落悶悶不樂。
我意識到孩子有情緒了，走過去問她：「你不開心嗎？」
她點點頭：「你們都誇媽媽的，不誇我的，一定嫌我做的花瓶和兔子不好看。」
看來，圓圓這是嫉妒媽媽呢。
這時表姐把我拉到一旁：你不是做教育的么，正好你替我說說圓圓，她現在問題很嚴重，不能當著她面兒誇別人。類似事好幾回了，自己拿獎就到處嘚瑟，看見別人拿獎卻很不開心。游泳課看見老師誇獎先下水的，自己立刻跳下去游，結果嗆了一口水。這嫉妒心啊！以後走向社會可怎麼辦啊……
如果圓圓四五歲，我可以推薦表姐用小馬君兩年前寫的一個方法，就是順著她，盡量避免當著Ta的面說別的孩子好話，而換用其他策略來影響Ta的行為。
但圓圓現在長大了，她需要知道「世界不是圍著自己轉，世界不是只有真善美的聲音」這個道理。但該以何種方式呈現給他們，需要技巧。所以常爸再次邀請小馬君，共同完成了這篇文章。
對他人的嫉妒，是怎麼來的？
孩子是在和周圍人互動、比較中認識自己，當比較中自己的物質、社會地位處於劣勢，意味著有些社會秩序沒有通過，就會有沮喪、挫敗、怨恨、憤怒等等複雜情緒，綜合起來就是嫉妒。
嫉妒常常源自生活中的小事，比如媽媽親了弟弟而沒有親自己，朋友有一輛新自行車而自己沒有，同學考了第一名而自己沒上90，甚至，父母關係太好，孩子也會嫉妒。
產生嫉妒的原因很多，對孩子來說，最常見的主要是因為這兩點：
❶ 孩子了解真相的機會太少，對自己的能力有了「虛幻」的判斷，認為榮譽/表揚本應該屬於自己。
❷ 孩子付出的努力沒有得到符合預期的關注，覺得不公平。
嫉妒本身不可怕，但對自己的錯誤認知或積壓在身上的不公平感更會讓人困惑。明確了這兩點，其實我們就知道應該在未來的生活中應該給孩子強調什麼了。先說第一點。
小馬君在賓大學學前教育時，教授分享過這樣一句話：真正好的學前教育並不是給孩子營造一個如童話般美好的世界，而是讓孩子更早地看見真相，讓他們感知到世界是美好的也是複雜的。
但現實中，與孩子玩遊戲的時候有多少大人願意「不讓」著孩子，讓他們承受輸的痛苦？哥哥不願意給弟弟分享玩具時，有多少人會告訴弟弟，哥哥的玩具不給弟弟也是對的，這是他的權利？如果我們一味為了保護孩子，讓他玩遊戲就贏，想要玩具就能得到，那麼孩子很容易對自己的能力產生「虛幻「的判斷，認為「努力就該被關注」，「考試名次本該屬於自己」，而對他人心生嫉妒。
所以我決定這麼做：
第1步
告訴圓圓真相，並說明理由
我跟圓圓講：「圓圓，你才7歲，能捏出一個立體的兔子，畫出一個三片葉子的花瓶，已經很不容易了。不過你還小，手不如媽媽的靈活也是事實。大人畫畫熟練，她做的工藝品比你的好看也是正常的。」
說完這些，孩子情緒並沒有緩和。我知道，她心裡「不公平」的感覺還沒有消失。因為從圓圓的視角來看，真相往往並不容易被接受，況且她也不認為媽媽為這件作品付出了和她一樣的努力，但是媽媽卻得到了更多的關注，大家對她付出的努力視而不見。付出的努力沒有得到符合預期的關注，這不公平。
第2步
用孩子視角肯定她的付出，並且引導她換個視角看問題
我又說：「當時你在做這隻兔子的時候，一定非常用心認真。我們換個角度看這隻兔子。它雖然丑卻能各種角度翻跟斗，可以當手機支架，屁股可以插花，非常有趣。這個創意獨一無二啊，這就是傳說中的『寧可丑的萬里挑一，也不美的千篇一律』嘛，這點媽媽的花瓶就比不上你的了。」
能趴能躺能倒立的丑兔子
這下孩子的眉頭舒展多了，也開始有了笑臉。
本來事情到這裡，就算告一段落了。但是，想到她剛才縮到角落的樣子，我覺得應該再做點什麼。
第3步
覺得「不公平「，要大膽說出來
「圓圓，如果剛才我直接說你做的兔子丑，你會怎麼辦呢？」
圓圓有些猶豫：我走開，不聽你的話，兔子也不給你看。
「可是這樣你依舊不開心呀。所以你可以告訴對方：我不喜歡你這樣說我的兔子，我很用心才做成它。我最喜歡它的——(故意留白讓圓圓填充)」
圓圓秒懂，「我的兔子屁股有大洞，別看丑，是我專門留的，防止燒的時候爆炸。我還給大洞里也塗上了釉呢。」然後圓圓開始自豪地笑個不停。
屁股上有個大洞的兔子
我給了她一個大大的贊：「不是每個人都知道我們為自己心愛的東西付出了多少努力，這也不怪他們。如果覺得不公平，千萬別憋著。你看你不說，我還不知道捏瓷兔子需要這麼多專業知識呢，真是小看你了。」
「還有，你有沒有發現，提到捏兔子你激動地講了很多知識，這才是你喜歡兔子的原因。我們做事情，是因為喜歡事物本身，而不是為了獲得表揚才做，我們管不了別人怎麼說，但可以決定自己怎麼想。」
圓圓燦爛地笑了。
這件小事中，真正解除圓圓心結的，是她自己。敢於面對技不如人的真相，敢於為自己的「不公平」發聲，這是心理一個小小的突破，自信心小小的提升。
魯迅說，「真的勇士，敢於直面慘淡的人生」。孩子的自信，不是建立在讚美中，而是在「不如人」「被誤會」時鑄造的。培養自信心，才是根治嫉妒心的方法。
作為父母，我也反思，平時有沒有給孩子營造很多虛假的「美好「？致使孩子拿讚美當動力，不被讚美就受傷？感謝孩子們的嫉妒和玻璃心，這強迫我們學會不停地換角度看待問題，我們才得以成長。教孩子的過程也在教自己，這就是養育的意義。